[article] | Titre : | Dormez comme un bébé | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Isabelle Verbaere, Auteur | | Editeur : | Bayard Presse | | Année de publication : | 2014 | | Article en page(s) : | p.64-65 | | Langues : | Français | | Catégories : | 1505 biologie:physiologie:psychophysiologie:sommeil
| | Résumé : | Conseils pour retrouver un bon sommeil à la rentrée : l'extinction du téléphone portable, la température ambiante, les activités à privilégier et celles à éviter avant de dormir, l'aménagement de l'espace où l'on dort. Encadré : les bienfaits du lait chaud, ou d'une autre boisson chaude. | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Article de périodique |
in Phosphore (Paris) > 399 (09/2014) . - p.64-65
[article] Dormez comme un bébé [texte imprimé] / Isabelle Verbaere, Auteur . - [S.l.] : Bayard Presse, 2014 . - p.64-65. Langues : Français in Phosphore (Paris) > 399 (09/2014) . - p.64-65 | Catégories : | 1505 biologie:physiologie:psychophysiologie:sommeil
| | Résumé : | Conseils pour retrouver un bon sommeil à la rentrée : l'extinction du téléphone portable, la température ambiante, les activités à privilégier et celles à éviter avant de dormir, l'aménagement de l'espace où l'on dort. Encadré : les bienfaits du lait chaud, ou d'une autre boisson chaude. | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Article de périodique |
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Dormez comme un bébé in Phosphore (Paris), 399 (09/2014)
