Sortez vos catapultes ! / Robin Candau in Sport et vie (Dijon), 163 (07/2017)

Public ISBD [article]  inSport et vie (Dijon) > 163 (07/2017) . - p.26-35 Titre : Sortez vos catapultes ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Robin Candau, Auteur ; Florian Fernandez, Auteur ; Anthony M.J Sanchez Année de publication : 2017 Article en page(s) : p.26-35 Note générale : Bibliographie. Langues : Français Catégories : 1505 biologie:anatomie:anatomie animale:appareil locomoteur:muscle 5030 activités sportives:sport:pratique sportive:entraînement sportif Résumé : Dossier consacré aux bienfaits de l'entraînement excentrique sur la performance sportive. Le rôle du collagène réticulé à l'intérieur du muscle ; les bienfaits des exercices de pliométrie pour améliorer la production de collagène réticulé et renforcer la puissance musculaire ; le rôle de la titine, une protéine, lors des sollicitations excentriques ; les bienfaits des exercices excentriques lors de l'échauffement ; les mécanismes physiologiques lors des exercices excentriques. Encadré : interview de Tristan Navarro, patineur spécialiste du short-track sur les effets bénéfiques des exercices excentriques sur la guérison des blessures. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Sortez vos catapultes ! [texte imprimé] / Robin Candau, Auteur ; Florian Fernandez, Auteur ; Anthony M.J Sanchez . - 2017 . - p.26-35. Bibliographie. Langues : Français in Sport et vie (Dijon) > 163 (07/2017) . - p.26-35 Catégories : 1505 biologie:anatomie:anatomie animale:appareil locomoteur:muscle 5030 activités sportives:sport:pratique sportive:entraînement sportif Résumé : Dossier consacré aux bienfaits de l'entraînement excentrique sur la performance sportive. Le rôle du collagène réticulé à l'intérieur du muscle ; les bienfaits des exercices de pliométrie pour améliorer la production de collagène réticulé et renforcer la puissance musculaire ; le rôle de la titine, une protéine, lors des sollicitations excentriques ; les bienfaits des exercices excentriques lors de l'échauffement ; les mécanismes physiologiques lors des exercices excentriques. Encadré : interview de Tristan Navarro, patineur spécialiste du short-track sur les effets bénéfiques des exercices excentriques sur la guérison des blessures. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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