[article] | Titre : | Sortez vos catapultes ! | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Robin Candau, Auteur ; Florian Fernandez, Auteur ; Anthony M.J Sanchez | | Année de publication : | 2017 | | Article en page(s) : | p.26-35 | | Note générale : | Bibliographie. | | Langues : | Français | | Catégories : | 1505 biologie:anatomie:anatomie animale:appareil locomoteur:muscle
5030 activités sportives:sport:pratique sportive:entraînement sportif
| | Résumé : | Dossier consacré aux bienfaits de l'entraînement excentrique sur la performance sportive. Le rôle du collagène réticulé à l'intérieur du muscle ; les bienfaits des exercices de pliométrie pour améliorer la production de collagène réticulé et renforcer la puissance musculaire ; le rôle de la titine, une protéine, lors des sollicitations excentriques ; les bienfaits des exercices excentriques lors de l'échauffement ; les mécanismes physiologiques lors des exercices excentriques. Encadré : interview de Tristan Navarro, patineur spécialiste du short-track sur les effets bénéfiques des exercices excentriques sur la guérison des blessures. | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Article de périodique |
in Sport et vie (Dijon) > 163 (07/2017) . - p.26-35
[article] Sortez vos catapultes ! [texte imprimé] / Robin Candau, Auteur ; Florian Fernandez, Auteur ; Anthony M.J Sanchez . - 2017 . - p.26-35. Bibliographie. Langues : Français in Sport et vie (Dijon) > 163 (07/2017) . - p.26-35 | Catégories : | 1505 biologie:anatomie:anatomie animale:appareil locomoteur:muscle
5030 activités sportives:sport:pratique sportive:entraînement sportif
| | Résumé : | Dossier consacré aux bienfaits de l'entraînement excentrique sur la performance sportive. Le rôle du collagène réticulé à l'intérieur du muscle ; les bienfaits des exercices de pliométrie pour améliorer la production de collagène réticulé et renforcer la puissance musculaire ; le rôle de la titine, une protéine, lors des sollicitations excentriques ; les bienfaits des exercices excentriques lors de l'échauffement ; les mécanismes physiologiques lors des exercices excentriques. Encadré : interview de Tristan Navarro, patineur spécialiste du short-track sur les effets bénéfiques des exercices excentriques sur la guérison des blessures. | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Article de périodique |
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