La méthode Delavier / Frédéric Delavier

Public ISBD Titre : La méthode Delavier : musculation, exercices & programmes pour s'entraîner chez soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Delavier, Auteur ; Michael Gundill, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (256 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2018-6 Prix : 21,50 EUR Langues : Français Catégories : 5030 activités sportives:discipline sportive:athlétisme Mots-clés : Musculation Index. décimale : 796.4 Haltérophilie, athlétisme et gymnastique Résumé : Guide de 200 exercices et 50 programmes pour développer sa musculature : élaborez son programme, exercices classés par membres, les programmes de musculation. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique La méthode Delavier : musculation, exercices & programmes pour s'entraîner chez soi [texte imprimé] / Frédéric Delavier, Auteur ; Michael Gundill, Auteur . - Paris : Vigot, DL 2009 . - 1 vol. (256 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. ISBN : 978-2-7114-2018-6 : 21,50 EUR Langues : Français Catégories : 5030 activités sportives:discipline sportive:athlétisme Mots-clés : Musculation Index. décimale : 796.4 Haltérophilie, athlétisme et gymnastique Résumé : Guide de 200 exercices et 50 programmes pour développer sa musculature : élaborez son programme, exercices classés par membres, les programmes de musculation. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique

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