| Titre : | La relaxation pour tous. Conseils, exercices et astuces pour rester zen au quotidien | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Henri Brunel, Auteur | | Editeur : | Paris : J'ai lu | | Année de publication : | 2006 | | Collection : | Librio (Paris) num. 561 | | Importance : | 89 p. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-34261-9 | | Prix : | 2,00 | | Langues : | Français | | Catégories : | 5030 activités sportives:sport:culture physique:maîtrise corporelle:relaxation
| | Index. décimale : | 613.7 Condition physique (sommeil et exercice) | | Résumé : | Petits conseils pour adopter des gestes simples de relaxation en promenade, en voiture ou même en faisant ses courses ! Au travers d'anecdotes, d'une observation malicieuse de son entourage et même de mythologie, il propose des exercices à la portée de tous. | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Guide pratique |
La relaxation pour tous. Conseils, exercices et astuces pour rester zen au quotidien [texte imprimé] / Henri Brunel, Auteur . - Paris : J'ai lu, 2006 . - 89 p.. - ( Librio (Paris); 561) . ISBN : 978-2-290-34261-9 : 2,00 Langues : Français | Catégories : | 5030 activités sportives:sport:culture physique:maîtrise corporelle:relaxation
| | Index. décimale : | 613.7 Condition physique (sommeil et exercice) | | Résumé : | Petits conseils pour adopter des gestes simples de relaxation en promenade, en voiture ou même en faisant ses courses ! Au travers d'anecdotes, d'une observation malicieuse de son entourage et même de mythologie, il propose des exercices à la portée de tous. | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Guide pratique |
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